先日、ネットのニュースをチェックしていると、
【睡眠】について気になる記事が。
一番長生きをする睡眠時間は６．５～７．５時間
らしい・・・・。
それ以上でも、それ以下でも寿命は下がる・・・らしい。
３大欲の”食欲”、”睡眠欲”、”性欲”は
どれも度を越しちゃダメってことですねっ（・・;）
その【長寿の秘訣】が万人に当てはまるのか、真実かどうかはさて置き、
睡眠は大事です！
と、壊れたレコードのように（ん？ もうこの比喩はダメ？）
来店される方には言っています。
睡眠は時間よりも、質ですね。
安心してゆったりした気分で眠る。
例え短い時間でも、こうした睡眠が取れれば
精神的にリセット出来ます。
それが１０分でも２０分でも有効です。
施術中寝る方はかなり多いのですが、
「イビキかいちゃった」とか「ヨダレが出ちゃった」とか
気にする方も居ます。
でも、そんなことは問題ナイナイ！（どこかの芸人さんかっ！）
どんなに豪快なイビキでも、僕の鼓膜が破れなければＯＫ！
超音波でなければＯＫ！
僕の分の酸素まで吸い込まなきゃＯＫ！
どんなにいっぱいヨダレを出しても、それで溺れなければＯＫ！
洪水にならなけれＯＫ！
タオルや枕を溶かしてしまわなければＯＫ！
唾液以外のモノは・・・ちょっとＮＧ（; ´Д｀）
自分なりの上手に睡眠をとる方法を見つけて
しっかりとココロを休ませてあげて下さい。
